南北潤餅大PK 2023-03-30 1 Min Read 最後更新日期: 2023-08-16 傳統潤餅皮一張15克約35大卡,兩張潤餅皮=4分之1碗飯.北部潤餅,水煮蔬菜+紅槽肉+蛋酥等,熱量約為230~300大卡.南部潤餅內餡會先炒過+香腸或滷肉+油麵+花生糖粉,熱量攀升近2倍500~600大卡.買現成潤餅,請老闆減少加工食品、糖粉及花生粉等.@最喜歡南部潤餅還是北部潤餅.教練課程預約&線上減重諮詢➡️https://reurl.cc/x1RWM4 Categorized in: 健康知識+ Tagged in: 300大卡, 600大卡, 優惠, 北部, 南部, 好吃, 市場, 潤餅, 煒婷說, 熱量, 熱量控制, 熱量表, 花生