熱量表熱量表 | 中秋月餅大PK by weiwei 2020-09-29 by weiwei 2020-09-29✨中秋月餅大PK✨ 學員日記已經開始陸續出現月餅🥮 熱量最高的「雙蛋黃廣式月餅」1顆790大卡,等於一個便當熱量~~(便當還有菜跟肉滿滿的飽足感😂) . 吃之前先來了解內容物有那些? Read more 0 FacebookTwitterPinterestEmail
肌力你的健身日記台北 | 中正區健身教室 | 飲食搭配健身-練出迷人馬甲線 by 淳淳 2020-09-08 by 淳淳 2020-09-08家裡附近有了這個小班制的運動教室,讓我透過每周運動的累積,及每天多一點點飲食觀念學習,獲得一個嶄新的自己 !! 直到某天早上起床照鏡子,發現了這意外的驚喜,就此開啟了與腹部馬甲的友誼連結之路。 Read more 0 FacebookTwitterPinterestEmail