家裡附近有了這個小班制的運動教室,讓我透過每周運動的累積,及每天多一點點飲食觀念學習,獲得一個嶄新的自己 !! 直到某天早上起床照鏡子,發現了這意外的驚喜,就此開啟了與腹部馬甲的友誼連結之路。
哈囉~你好,正在找運動的地方嗎? 這裡是2-4人小班制教練課,免去高額負擔,又可以感受到一對一教練課的細心指導。 課程內容從?體態雕塑到 ?飲食規劃,都會依據學員個人狀況訂製,讓學員在教室學了也能應用在生活上。 有增肌減脂, 瘦身需求的人,歡迎來參觀體驗!
這間在景美捷運站附近,評價蠻高的。 第一次用餐,就對餐點跟老闆的服務印象深刻,這次是三訪了~前兩次來都需要排隊等候,今天抵達時間剛好11點半直接入坐。
從小事開始,檢視、思考、優化自己的習慣,在日常生活中做一點點,累積下來會發現今年的自己跟去年已不同~~
肯德基要訂新推出的烤雞打算明天跟黃秘書邊看電視邊倒數4️⃣3️⃣2️⃣1️⃣
卻沒訂到😤我看菜單上有新的 #人氣套餐必勝客 期間限定口味 熱量表
點上新推出的威靈頓牛排+起司洋芋餅皮
花瓣造型真的很討喜
拿起來中間的起司已經冷掉跟肉黏都在盒子上😫還是熱熱的最好吃最近被這焦糖餡的廣告畫面給迷住🤩
到過年前還推出限定口味~
@給年節需要送禮或想吃美味點心的你/妳🧑🎄聖誕節倒數中🧑🎄
路過的 #kispykreme
這系列的甜甜圈也太可愛了吧!原味時代減醣手作貝果 🥯
跟學員一起限時搶購
新品 #芋泥貝果上週跟朋友約吃 #頂呱呱
手指頭可以數得出來不超過5次😂
近期頂呱呱有活動「加1元多1顆」酷聖石限期3天買一送一🍧
我趕快來分享一下熱量 #排行榜分享想減肥或正在減脂的朋友
整理出雞各個部位以100公克的熱量提供給大家做參考
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