家裡附近有了這個小班制的運動教室，讓我透過每周運動的累積，及每天多一點點飲食觀念學習，獲得一個嶄新的自己 !! 直到某天早上起床照鏡子，發現了這意外的驚喜，就此開啟了與腹部馬甲的友誼連結之路。
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哈囉～你好，正在找運動的地方嗎？ 這裡是2-4人小班制教練課，免去高額負擔，又可以感受到一對一教練課的細心指導。 課程內容從?體態雕塑到 ?飲食規劃，都會依據學員個人狀況訂製，讓學員在教室學了也能應用在生活上。 有增肌減脂, 瘦身需求的人，歡迎來參觀體驗！
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過去的我是易胖易瘦型的 『氣球人』，正因為遇到了那些問題與挫折，從而開始學習處理壓力胖的方法，才有現在的我。
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