肌力你的健身日記臀部肌群 | 我的暖臀動作 by weiwei 2019-11-28 by weiwei 2019-11-28過去的我換了很多教練,自己也開始去上課學習,才發現自己身體存有過去訓練的記憶,要花一段時間調整回來而現在我在練臀時,有個一開始的暖臀動作,非常有感覺分享給大家 Read more 1 FacebookTwitterPinterestEmail
健康知識+中風初期重要症狀 | 發病前兆要當心 by weiwei 2019-11-21 by weiwei 2019-11-21天氣漸涼要注意的是家裡的長輩?? 因為血管對氣候非常敏感,在天氣交替不穩定,氣溫下降的時候,血管會收縮,容易血壓上升,血管栓塞的問題,導致中風的機率提高心血管疾病發作前會有一些徵兆出現,簡單記… Read more 0 FacebookTwitterPinterestEmail
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