瘦生活
  • 首頁
  • 肌力你的健身日記
  • 健康知識+
    • 健康知識+

      📢甩掉過年胖

      2022-02-10

      健康知識+

      6個減脂飲食原則

      2021-10-31

      健康知識+

      一天應攝取多少蛋…

      2021-07-20

      健康知識+

      福樂 自然零優酪…

      2021-07-17

      健康知識+

      全聯 卡士達甜點…

      2021-07-06

      健康知識+

      全家 5款涼麵熱…

      2021-06-27

      健康知識+

      喝水如何減肥小撇…

      2021-05-21

  • 熱量表
    • 熱量表

      全家匠土司雙餡新…

      2022-04-12

      熱量表

      MisterDo…

      2022-04-10

      熱量表

      全聯X中村藤吉本…

      2022-03-26

      熱量表

      MisterDo…

      2022-03-08

      熱量表

      摩斯漢堡點心熱量…

      2022-02-27

      熱量表

      全聯 x 鬍子爺…

      2022-02-21

      熱量表

      元宵湯圓的熱量

      2022-02-14

  • 食尚樂活
  • 關於我
Monthly Archives

2 月 2017

  • 肌力你的健身日記

    台北中正區 | 健身專班 | 胖護士甩肉17公斤變漂亮的白衣天使

    by weiwei 2017-02-23
    by weiwei 2017-02-23

    禹如是個個性溫柔充滿愛心的個白衣小天使,過去工作關係經常輪調大夜班,吃飯時間不固定,壞習慣的積累造成體重的節節上升。
    自從她開始體重管理之後,花了一年多的時間調整飲食跟學習,成功減了17公斤和12%的體脂肪~

    Read more
    3 FacebookTwitterPinterestEmail

近期文章

  • 全家匠土司雙餡新上市😻
  • MisterDonut 聯名合作 一〇八抹茶茶廊
  • 全聯X中村藤吉本店 8款抹茶的甜點
  • MisterDonut X牛角燒肉
  • 摩斯漢堡點心熱量表

彙整

  • 2022 年 4 月
  • 2022 年 3 月
  • 2022 年 2 月
  • 2022 年 1 月
  • 2021 年 12 月
  • 2021 年 11 月
  • 2021 年 10 月
  • 2021 年 9 月
  • 2021 年 8 月
  • 2021 年 7 月
  • 2021 年 6 月
  • 2021 年 5 月
  • 2021 年 4 月
  • 2021 年 3 月
  • 2021 年 2 月
  • 2021 年 1 月
  • 2020 年 12 月
  • 2020 年 11 月
  • 2020 年 10 月
  • 2020 年 9 月
  • 2020 年 8 月
  • 2020 年 6 月
  • 2020 年 5 月
  • 2020 年 4 月
  • 2020 年 3 月
  • 2020 年 2 月
  • 2020 年 1 月
  • 2019 年 11 月
  • 2019 年 10 月
  • 2018 年 9 月
  • 2018 年 8 月
  • 2017 年 6 月
  • 2017 年 5 月
  • 2017 年 4 月
  • 2017 年 2 月

分類

  • 健康知識+ (31)
  • 偷看別人的飲食 (4)
  • 熱量表 (75)
  • 肌力你的健身日記 (16)
  • 食尚樂活 (17)
  • Facebook
  • Instagram

© WeiWei瘦生活 Copyright 2020, All Rights Reserved


Back To Top
瘦生活
  • 首頁
  • 肌力你的健身日記
  • 健康知識+
    • 健康知識+

      📢甩掉過年胖

      2022-02-10

      健康知識+

      6個減脂飲食原則

      2021-10-31

      健康知識+

      一天應攝取多少蛋…

      2021-07-20

      健康知識+

      福樂 自然零優酪…

      2021-07-17

      健康知識+

      全聯 卡士達甜點…

      2021-07-06

      健康知識+

      全家 5款涼麵熱…

      2021-06-27

      健康知識+

      喝水如何減肥小撇…

      2021-05-21

  • 熱量表
    • 熱量表

      全家匠土司雙餡新…

      2022-04-12

      熱量表

      MisterDo…

      2022-04-10

      熱量表

      全聯X中村藤吉本…

      2022-03-26

      熱量表

      MisterDo…

      2022-03-08

      熱量表

      摩斯漢堡點心熱量…

      2022-02-27

      熱量表

      全聯 x 鬍子爺…

      2022-02-21

      熱量表

      元宵湯圓的熱量

      2022-02-14

  • 食尚樂活
  • 關於我