最後更新日期： 2023-08-16
整理出3款外食：西餐、火鍋、中式料理，在吃之前，利用一些小技巧也可以減低脂肪含量，趕快還試試吧！
我是WeiWei，提供增肌減脂的教練服務，讓學員養成終生受用的知識和好習慣。
LINE@ 線上諮詢預約 : https://lin.ee/ecYdOU8
服務項目：
>> 1. 飲食計畫 - 透過均衡飲食，達成體重管理目標（可遠距離）
>> 2. 飲食+健身計畫 - 80%飲食＋20%肌力訓練
也歡迎現場諮詢(古亭站及七張站旁)，試上教練課，體驗教練及環境適不適合你
(線上預約體驗：優惠價500元)
View All Articles(線上預約體驗：優惠價500元)
為了讓教練可以提早安排課程，讓學員有更好的上課品質，請先 線上預約 哦