最後更新日期: 2021-11-22

左邊:有在上拳擊課跟教練課 次數不多

右邊:重新幫他規劃課表,放鬆前胸然後加強弱側肌群的腹肌,飲食還在努力,身形是不是差很多~這樣的改變你喜歡嗎?