最後更新日期： 2020-03-24
因去年工作室裡的阿智教練參加了八里舉辦Sprint衝刺賽
讓我正式認識斯巴達這場活動
斯巴達
- 是一個體力與耐力，更是意志力的競賽
- 這種耐力賽會促使求生以及團結的意志，讓你我超越耐力的極限
- 想要更加提升自己體能的人，體驗一場人生最重要的賽事
- 看完影片介紹
說出”我也要參加”
從來不曾參加任何賽事
第一次賽事就挑戰斯巴達，感覺好興奮
再減重的過程中我加入運動，整個身形體態變得好美，我好喜歡
想知道可以去看 規劃婚前減重目標，三個月成功達陣
由於我過去沒有專業的運動背景
阿智教練一再提醒
我要注意安全，安全完賽最重要
因為這是國際賽事
當天主辦單位也要求我們簽署同意書
對於自己的安全負責
所以當天我也自己額外投保了保險
比賽前15分鐘教練帶著我們開始拉筋
交代每一關要注意的事項
重點是安全! 安全 ! 還是安全 !
很重要所以教練要講3次
5/20 比賽在高雄上午11:45分 ，天氣陰陰的感覺要下雨
並沒有像氣象報告所預估的30度
不用太擔心會熱衰竭跟熱中暑
真的是太幸運了 ! 不會變成黑妞XD
頭上綁著紅色的緞帶是方便關主區分團體賽或是個人賽
如果是團體賽可以在部分關卡中互相協助
全程共6公里，23道關卡
射標槍這關看影片教學感覺好簡單喔
自己丟的時候才發現一點不簡單
沒過關的要處罰波比跳30下
爬坡的關卡一次比一次高
加上下雨，使得難度也提高
但我們都沒有放棄
不斷的互相加油打氣
鼓勵自己跟戰友 : 你一定可以的，加油!
這關卡過完，我感覺好像在做雲霄飛車頭好暈哈哈~
我不斷的告訴自己不要去想下一關卡的關卡有難
只要活在當下
整個比賽下來我花3個小時完成
完全在教練的預估當中完賽
總共跳130下的波比跳
拿到獎牌時超級開心~
挑戰自己
戰勝不可能的任務
原來是這麼棒的感覺
眼淚都感動快掉下來了
很感謝團對的幫忙，我一個人真的過不了
也深刻的感受到訓練的重要性
透過這次比賽了解往後參加每一場賽事都要做好訓練
謝謝斯巴達比賽讓我更認識自己
不要相信別人跟你說的不可能
只要出發就會離夢想更近
