最後更新日期： 2021-01-25
從小事開始，檢視、思考、優化自己的習慣，在日常生活中做一點點，累積下來會發現今年的自己跟去年已不同~~
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每當事件來臨時，對事情的思考還有情緒的選擇（正面&負面）會間接影響說話的語氣，造成不一樣的結果
有時情緒上來真的很難好好說????
但我知道還有很多進步空間
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迷惘時總是可以在書中總是可以找到答案，我不是一個喜歡看書的人，但有聲書對我的閱讀很有幫助，但沒有有聲書的時候，我會去買書自己錄，在過程當中會產生畫面來增加自己的印象，不喜歡看書的可以嘗試看看這個方式????
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前幾天很冷，學員說他朋友在跨年晚上，身體不適緊急送醫，身體可是最重要的資產，保持運動養成良好的飲食習慣，開始動起來吧！
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去做一件你害怕的事吧！
這是我在艾爾文的影片當中學習到的，你會在害怕的事情中去學到很多收穫，問問自己什麼是你害怕的事？人生短暫，回憶起來不要有後悔跟遺憾
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租屋合約我們就會搬家，這幾天我剛搬好，每次的搬家我就會 #斷捨離
過程中更清楚自己需要什麼，清出來的物品可以找到新主人愛它❤️
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團隊裡的種子文化跟老大常提醒我們有能力的時候要多去 #給予
上週五去小太陽送物資幫助他們渡過冬天，當然不是只有金錢可以給予，有次我們去孤兒院陪伴小孩玩跟他們吃飯也是喔！他們的笑容跟回饋收獲最多的是我們從小事開始，檢視、思考、優化自己的習慣，在日常生活中做一點點，累積下來會發現今年的自己跟去年已不同~~
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每當事件來臨時，對事情的思考還有情緒的選擇（正面&負面）會間接影響說話的語氣，造成不一樣的結果
有時情緒上來真的很難好好說????
但我知道還有很多進步空間
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迷惘時總是可以在書中總是可以找到答案，我不是一個喜歡看書的人，但有聲書對我的閱讀很有幫助，但沒有有聲書的時候，我會去買書自己錄，在過程當中會產生畫面來增加自己的印象，不喜歡看書的可以嘗試看看這個方式????
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前幾天很冷，學員說他朋友在跨年晚上，身體不適緊急送醫，身體可是最重要的資產，保持運動養成良好的飲食習慣，開始動起來吧！
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去做一件你害怕的事吧！
這是我在艾爾文的影片當中學習到的，你會在害怕的事情中去學到很多收穫，問問自己什麼是你害怕的事？人生短暫，回憶起來不要有後悔跟遺憾
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租屋合約我們就會搬家，這幾天我剛搬好，每次的搬家我就會 #斷捨離
過程中更清楚自己需要什麼，清出來的物品可以找到新主人愛它❤️
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團隊裡的種子文化跟老大常提醒我們有能力的時候要多去 #給予
上週五去小太陽送物資幫助他們渡過冬天，當然不是只有金錢可以給予，有次我們去孤兒院陪伴小孩玩跟他們吃飯也是喔！他們的笑容跟回饋收獲最多的是我們