最後更新日期： 2021-07-27

有6種口味～最近推出的在自然零 Lite 優酪乳
在7-11跟全家有小罐的熱量小於125大卡，酸酸甜甜很適合嘴殘時候來一杯🤤

無糖優酪乳其實指的是不額外添加糖分，但天然的牛乳，在製成液體或是粉狀時裡面會有乳糖的存在，不是「 不含糖份 」

👩🏻‍⚕️根據衛福部建議一日勿攝取超過每日所需熱量5%以上，約25公克的糖，喝的時候注意總糖分攝取量飲食均衡

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健康知識+熱量表

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