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by weiwei 2021-02-16
written by weiwei 2021-02-16

最後更新日期: 2021-06-17

就算沒吃過也一定聽過「轉一轉,舔一舔,泡一泡」這句台詞
在甜點界也常看到
像是製作成蛋糕或是冰淇淋上的裝飾
畢竟餅乾是多數人減壓能量補充😂

還是要講一下..餅乾是屬於高GI、高糖的食物,吃多了會讓脂肪飆高~
真的吃的話,盡量選早上或下午吃喔!😁

6款7-11全台全家全聯嘴饞夾心餅乾奧利奧家樂褔巧克力零食餅乾
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weiwei

我是WeiWei,提供增肌減脂的教練服務,讓學員養成終生受用的知識和好習慣。

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也歡迎現場諮詢(古亭站及七張站旁),試上教練課,體驗教練及環境適不適合你
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