妹妹來教室有一段時間了！體重數據都沒有掉還有嚴重的排便問題（…
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給你健康好循環用金字塔簡單圖表🔼告訴大家越尖端的地方就越少吃…
再配合的過程中，調整太太非常喜歡吃水果，先生在飲食上面，因忙…
雲兒是心理學講師，之前是模特兒，本身就不胖，是因為疫情改成線…
2年前配合飲食計劃，因為腳受傷加上疫情，在次見面是2年後&#…
昨天婷兒獲得第2名🥈來教室運動一個月，看著數字沒任何變化，決…
今天是情人節明天就是元宵節湯圓是由糯米製成不容易消化所以本身…
過年期間澱粉食物肯定吃不少，年後避免攝取精製澱粉及含糖食品，…