2年前配合飲食計劃，因為腳受傷加上疫情，在次見面是2年後&#…
瘦身
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昨天婷兒獲得第2名????來教室運動一個月，看著數字沒任何變…
總共-7.5公斤跟-7%體脂肪品妤是因為跟哥哥打賭，一定要瘦…
5月份體重管理賽有12位學員達標， 這次的活動主題是牛仔風。
根據研究，人在進食後，一般需要14-16個小時才能完全消耗完…
在 Instagram 查看這則貼文 黃煒婷 健身教練 | …
2月份體重管理賽有9位學員達標， 這次的活動主題是睡衣趴，一起穿睡衣來參加，看誰的睡衣最趴。
週日就是元宵節了~又到了吃湯圓的日子????✌️.煎的、炸的…
本次12月份體重管理賽有8位學員達標。 這次的比賽因為在過年前，就用新年裝扮為主題，祝大家新年快樂～
長期待在冷氣房或是暖氣房的空間，會讓身體對外界的溫度反應緩慢…