再配合的過程中,調整太太非常喜歡吃水果,先生在飲食…
運動教室
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雲兒是心理學講師,之前是模特兒,本身就不胖,是因為…
-16公斤目前體脂肪14.5 哲綸是廚師,下班後幾…
還記得我上次被邀請去演講嗎🤣就是家碧姐邀請我去的….
總共-7.5公斤跟-7%體脂肪品妤是因為跟哥哥打賭…
過年期間澱粉食物肯定吃不少,年後避免攝取精製澱粉及…
哈囉~你好,正在找運動的地方嗎? 這裡是2-4人小班制教練課,免去高額負擔,又可以感受到一對一教練課的細心指導。 課程內容從?體態雕塑到 ?飲食規劃,都會依據學員個人狀況訂製,讓學員在教室學了也能應用在生活上。 有增肌減脂, 瘦身需求的人,歡迎來參觀體驗!