熱量表 | 全家日式烤飯糰

熱量表 | 全家日式烤飯糰

2020-08-20

1 Min Read

走進全家一整排的日式烤飯糰
是居酒屋必點美食????
最有名的鼎泰豐也出烤飯糰
我幫大家整理熱量表跟營養素
如果平常御飯糰吃膩了
不妨換一下烤飯糰

熱量表

weiwei

✨不吃肉也可以補蛋白質✨

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2020-06-25

1 Min Read

蛋白質是人體必需的營養成分之一，和…

健康知識+

weiwei

✨吃對碳水幫助燃脂✨

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2020-06-16

1 Min Read

❌很多人為了減肥，不攝取碳水化合物…

健康知識+

weiwei

三峽皇后鎮森林 | 老闆們出遊日

三峽皇后鎮森林 | 老闆們出遊日

2020-06-07

5 Min Read

第ㄧ次舉辦的團隊內部ㄧ日遊?
防疫期間大家都認真教課&營運完全沒受到影響
工作之餘當然也要認真玩樂???
總監帶著我們來到三峽皇后鎮森林辦烤肉趴

食尚樂活

weiwei

✨富含花青素的6種食物✨

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2020-05-24

1 Min Read

運動後weiwei最愛的莓果奶昔，…

健康知識+

weiwei

✨肌肉&脂肪養對‼️不再瘦不了✨

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2020-05-19

1 Min Read

????「為什麼我已經很努力運動，…

健康知識+

weiwei

✨與自己關係的練習題✨

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2020-05-18

1 Min Read

不知道大家有沒有看過動畫電影《腦筋…

健康知識+

weiwei

老化不只是外觀

老化不只是外觀

2020-05-16

1 Min Read

臉上出現皺紋、長白髮、老花眼才是老化的現象嗎？
看不到的，骨頭密度，腎功能，肝功能，記憶力，腸胃消化，免疫力，修復力(組織再生能力) 血管也是日復一日的「衰老ing」

健康知識+

weiwei

????想解決工作壓力斷絕拖延困擾 ????

????想解決工作壓力斷絕拖延困擾 ????

2020-05-12

1 Min Read

加班總是少不了你?????????…

健康知識+

weiwei

6招檢視體重/體脂卡關原因

6招檢視體重/體脂卡關原因

2020-05-03

2 Min Read

努力控制飲食認真運動一段時間體重好…

肌力你的健身日記

weiwei